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수련자료 목록

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번호 제목 글쓴이 작성일 조회
230
기본동작 지도(수련)방법의 체계화_12부, 기본 발차기, 앞 뻗어 올리기, 앞차기[동영상]
금오 2022-01-27 38392
229
기본동작 지도(수련)방법의 체계화_11부, 손날목치기거들어막기손끝찌르기손날막기[동영상]
금오 2022-01-17 38571
228
기본동작 지도(수련)방법의 체계화_10부, 앞굽이 아래 얼굴 몸통지르기(체계)[동영상]
금오 2022-01-11 38546
227
기본동작 지도(수련)방법의 체계화_9부, 급별기본동작 수련방법(체계)[동영상]
금오 2022-01-03 38769
226
수련방법(내용)의 체계화_8부, 1품~3품수련체계(내용)[동영상]
금오 2021-12-26 37612
225
수련방법(내용)의 체계화_7부, 유품자수련(1~3품)체계[동영상]
금오 2021-12-16 36673
224
수련방법(내용)의 체계화_6부, 파란띠(7~5급)빨강띠(4~1급) 수련방법[동영상]
금오 2021-12-11 36748
223
수련방법(내용)의 체계화_5부, 노란 띠( 3개월에서 4개월) 과정 수련방법[동영상]
금오 2021-11-28 38207
222
수련방법(내용)의 체계화_4부, 10급에서 8급(하얀띠) 발차기 수련방법[동영상]
금오 2021-11-24 39519
221
수련방법(내용)의 체계화_3부, 10급에서 8급(하얀띠) 수기(손동작) 수련방법[동영상]
금오 2021-11-23 39354
220
수련방법(내용)의 체계화_2부, 심사시 수련기간별 수련내용 도입[동영상]
금오 2021-11-22 40358
219
수련방법(내용)의 체계화_1부, 수련방법을 체계화 시키자[동영상]
금오 2021-11-09 40534
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